May 14, 2011
Cruise Day 1-PV
體重:+0.2 (目標11.8公斤)
今天8點起床,因為昨天晚上上課到很晚。所以都會很想吃東西。
早上沒吃早餐又去上課。喝了一杯的全家特大拿鐵。
中午去costco買東西,本來想買她們的沙拉。但是人太多了。
所以回家買了 當歸鴨肉冬粉+青菜。還喝了7-11的新的檸檬愛玉(160卡左右但是碳水化合物只有大約40克)
晚餐偷吃了一片Johnson的Cheese Cake。
還吃了一些有的沒有的東西,我忘了。
不過喝了瓶每朝綠茶,清了一下肚子裡的廢物。
全站熱搜
留言列表