May 12, 2011
放縱日 哈
體重: -0.2公斤 (目標 11.2公斤)
今天外出了。所以無法吃減肥餐，而且還大吃特吃。
早餐 麥當勞早餐 但是沒有薯餅。
午餐 頂呱呱 兩塊辣雞塊+一杯小杯的檸檬紅茶
晚餐 T.G.I. Fridays 豬肋排+雞胸肉+薯泥烤蝦+一杯瑪格麗特
回家後喝了瓶每朝健康綠茶，看能不能 Cancel掉! 哈
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