May 11, 2011
Cruise Day 3-PP
體重: -0.6公斤 (目標 11.4公斤)
今天早上又瘦了! 哇! 真厲害。
是因為之前太墮落了嗎?
早上我妹給我他在 www.dukan.com 註冊的帳號。
我以後可以多多變化我的菜色了!
說真的吃了快一年有些膩了!
只是好吃的東西都要花很多時間來做。我又沒時間!
好吧! 下星期來試試看囉!!
早餐
雞肉+galette+黑咖啡
午餐
鯛魚 Tom Yum 海帶湯 + diet Coke
晚餐
雞肉+Diet Coke
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