Nov. 30, 2010

Cruise Day 4-PV

 

今天滿5個月。

哇! 再5個月減少了10多公斤。

真的好厲害。

我現在雖然沒有很瘦,但是至少不胖了!

最近比較懶散,所以都沒運動。

月經結束後要加油!

今天早上是沒減少體重。

 

早餐

火腿一小片+黑咖啡

 

午餐

鯛魚湯+花椰菜+杏鮑菇+diet coke

 

晚餐

雞肉+花椰菜+杏鮑菇+diet coke

 

宵夜

毛豆

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