Nov. 24, 2010
Cruise Day 7-PP
今天早上量體重嚇了一跳。
少了0.8公斤!
可能嗎? 我昨天還吃了毛豆耶!
我還用了另一台體重計再測量一次。
還是一樣耶! 哇! 而且體脂率比以前低很多!
(體脂率好幾個星期沒測了!)
我只能想說應該是天氣冷吧!
身體就燃燒更多的脂肪，而且我吃的量跟夏天時其實是沒差多少。
早餐
雞肉+galette+黑咖啡
午餐
鯛魚湯＋diet coke
晚餐
雞肉+diet coke
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