Nov. 24, 2010

Cruise Day 7-PP

 

今天早上量體重嚇了一跳。

少了0.8公斤!

可能嗎? 我昨天還吃了毛豆耶!

我還用了另一台體重計再測量一次。

還是一樣耶! 哇! 而且體脂率比以前低很多!

(體脂率好幾個星期沒測了!)

我只能想說應該是天氣冷吧!

身體就燃燒更多的脂肪,而且我吃的量跟夏天時其實是沒差多少。

 

早餐

雞肉+galette+黑咖啡

 

午餐

鯛魚湯+diet coke

 

晚餐

雞肉+diet coke

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