跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
Nov. 24, 2010
Cruise Day 7-PP
今天早上量體重嚇了一跳。
少了0.8公斤!
可能嗎? 我昨天還吃了毛豆耶!
我還用了另一台體重計再測量一次。
還是一樣耶! 哇! 而且體脂率比以前低很多!
(體脂率好幾個星期沒測了!)
我只能想說應該是天氣冷吧!
身體就燃燒更多的脂肪,而且我吃的量跟夏天時其實是沒差多少。
早餐
雞肉+galette+黑咖啡
午餐
鯛魚湯+diet coke
晚餐
雞肉+diet coke
Amelia 的減肥日誌
AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表