Nov. 6, 2010

Cruise day 6-PV

 

今天睡到10點才起床。

減少了0.3公斤,表示其實是沒有減少。

因為很晚起床。

 

早午餐

雞肉+Galette+一顆蛋+黑咖啡

 

晚餐

火腿+毛豆+蒸蛋+果凍

 

運動

公園走路40分鐘

 

喝了瓶運動飲料。

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