Nov. 3, 2010

Cruise Day 3-PV

 

今天重了0.3公斤。

應該是蔬菜的原因吧!

 

早餐

火腿+galette+黑咖啡

 

午餐

鯛魚+蘆筍+花椰菜+Diet Coke

 

晚餐

毛豆+龍鬚菜+雞肉+蒟蒻

 

運動

Wii舞動踏步40分鐘

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