Nov. 2, 2010

Cruise Day 2-PV

 

今天量體重少了0.6公斤。

超級驚訝的!

因為我昨天還喝了些酒精飲料。

應該是月經結束了，不水腫了。

哈! 真棒呢!

 

早餐

火腿+黑咖啡

 

午餐

鯛魚+蘆筍+花菜

 

晚餐

雞肉+蘆筍+花椰菜

 

宵夜

一小包豆乾+火腿

 

運動

Wii 舞動踏步40分鐘

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