Oct. 30, 2010

Cruise Day 10-PP

 

今天七點就起床了。

少了0.2公斤

恩! 應該是有運動吧!

辦了點事後。

 

早上吃了 雞肉+non-fat Venti Latte

然後睡到下午2點,吃了片花枝蝦餅。

 

晚餐又亂吃了一通。

雞肉泡菜湯。蒸蛋+一個果凍。

今天月經總算來了。慢了好幾天。

 

運動

公園走路40分鐘。

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