Oct. 14, 2010

Cruise Day 5-PP

 

早餐

火腿+一片Galette+一杯黑咖啡

 

今天竟燃有瘦了0.1公斤耶!

昨天吃那麼多宵夜!

哈! 所以如果沒吃宵夜應該可以瘦更多囉!

真是的!!!

 

午餐

喜酒的剩菜 兩小片羊排+石斑魚+一瓶Diet Coke

 

晚餐

燉牛肉+一瓶十六茶

 

運動

Wii 舞動踏板 20分鐘

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