Sept. 15, 2010

Cruise Day 3-PP

 

早餐

一片雞肉+一片galette +一杯黑咖啡

 

今天重了0.2公斤

是昨天瘦太多了?

真的很煩耶!

還是繼續加油吧!

 

午餐

一片鮭魚+一瓶Diet Coke

 

點心

一瓶零脂肪福樂蔓越莓yogort

 

晚餐

兩塊雞肉+一瓶16茶

 

運動

Wii舞動踏板40分鐘

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