Sept. 13, 2010

Cruise Day 1-PP

 

早餐

一片雞肉+一片Galette+一杯黑咖啡

 

早上真的多了0.4公斤。

啊! 這個星期要振作了。不能再亂吃。

 

午餐

一片鯛魚+一瓶Diet Coke

 

點心

一瓶 福樂零脂肪蘋果yogurt

 

晚餐

兩片雞肉+一瓶爽健美茶

 

運動

Wii 舞動踏步40分鐘

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