Sept. 9, 2010

Cruise Day 2-PV

早餐

一片雞肉+兩顆水煮蛋+一片Galette+一杯黑咖啡

 

早上又多了0.3公斤!

怎麼了?

我沒有亂吃啊!

是因為加了蔬菜的原因嗎?

 

午餐

一片鯛魚+蘆筍和高麗菜+一瓶 diet Coke

 

晚餐

燉牛肉+杏鮑菇+蘆筍和高麗菜+一瓶爽健美茶

 

運動

Wii 舞蹈踏步40分鐘

 

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