Aug. 29, 2010

Cruise day 1-PV

睡到9點多起來。

體重胖了0.5公斤。

啊啊啊!

昨天沒有運動又吃了一條火腿。

真的出現效應了。

 

可能是月經快來了,所以真的有些懶散。

 

午餐吃了很多蘆筍+一片魚和雞肉。

 

下午喝了一杯 Venti non-fat Latte,所以很飽沒有吃晚餐。

如果我很早睡就好了。

但是我再趕一篇翻譯,所以到2點半才睡。

於是在一點多時肚子餓,吃了我準備好沒吃的晚餐。

1/3片魚+一塊雞肉。

 

運動

Wii 舞動踏步40分鐘

可是覺得好疲倦。

 

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