Aug. 25, 2010

Cruise Day 2-PP

早餐

Galette包4片煙燻鮭魚和自製起司+兩顆蛋+一杯黑咖啡

 

今天早上量沒有瘦。

覺得有些脹脹的!

下星期月經要來了，應該不會那麼快就水腫吧!

 

午餐

干貝+蝦仁+鮭魚+一瓶Diet Coke

 

點心

一罐100公克 福樂自然零yogurt 蘋果口味

 

晚餐

兩片雞肉+一瓶爽健美茶

 

運動

Wii 舞動踏步40分鐘

arrow
arrow
    全站熱搜

    AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄