Aug. 20, 2010

Cruise Day 2-PV

早餐

一片雞肉+兩顆蛋煮泡菜+一片 galette+一杯黑咖啡

 

早上增加了0.4公斤。

應該是因為吃蔬菜的關係吧!

昨天還拉肚子耶!

 

午餐

燉牛肉+茄子+地瓜葉+一瓶Diet Coke

 

晚餐

兩片雞肉+蝦仁煮泡菜+一瓶Diet Coke

 

運動

公園走路45分鐘

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