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部落格全站分類:生活綜合
Aug. 19, 2010
Cruise Day 1-PV
早餐
火腿+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡
早上減少了0.2公斤。
不錯,要繼續持續下去
午餐
鯛魚+蝦仁煮泡菜+蘆筍
昨天晚上上課上到一半突然間肚子不舒服。
今天早上肚子也是咕咕叫。
剛剛也去拉了兩次。
而且應該是宿便!
肚子還是一直咕咕叫!
晚餐
燉牛肉+茄子+一瓶爽健美茶
運動
wii 舞動踏步30分鐘
Amelia 的減肥日誌
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