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部落格全站分類:生活綜合
Aug. 18, 2010
Cruise Day 5-PP
早餐
一片火腿+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡
早上量體重,減少了0.1公斤。
雖然不多,但是仍然有繼續減少喔!
這星期到目前為止的成果真不錯。
可能要補前兩個星期的停滯期吧!
午餐
鯛魚+蝦仁煮咖哩XO醬+一瓶Diet Coke
晚餐
兩片雞肉+一瓶爽健美茶
運動
Wii舞動踏步40分鐘
Amelia 的減肥日誌
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