Aug. 13, 2010

Cruise Day 5-PV

早餐

一片雞肉和兩顆雞蛋一起炒(當然沒用油啊!)+一片galette+一杯黑咖啡

 

早上又沒瘦了。

可能是昨天偷吃的一些火腿吧!

太鹹了!

今天還是要繼續加油喔!!!

 

以前我常常會頭痛。但是自從開始這個 Diet後,就幾乎都沒有頭痛耶!(knock wood)

是跟這個有關係嗎? 不知道!!!

 

午餐

燉牛肉和杏鮑菇+一瓶Diet Coke

 

晚餐

醃漬黃瓜一些+兩口空心菜+蝦仁+1/2雞腿

 

晚上去看 "被出賣的台灣",好感動。

回家已經很晚了,所以雖有點餓。我還是沒有要吃東西。

 

運動

wii舞動踏步30分鐘+燃燒呼啦3分鐘

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