Aug. 5, 2010

Cruise Day 2-PP

早餐

一片雞肉+兩顆煎蛋+一片Galette+一杯黑咖啡+一杯Fibra

 

早上總算有瘦了0.3公斤了。

還是不了解為什麼那兩天會增加重量。

加油啊!

 

午餐

一片魚+1/2片雞肉+一瓶Diet Coke

 

晚餐

燉牛肉+1/2片雞肉+一瓶爽健美茶

 

回家已經10點多了。今天的學生問比較多問題。

好累。所以今天沒運動了。

AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()