跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
Aug. 4, 2010
Cruise Day 1-PP
早餐
一片雞肉+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡
早上有瘦了0.1公斤了。
唉! 到底怎麼啦! 不過今天又是只吃純蛋白的日子。
希望能夠繼續瘦下去!
13:45
午餐
一片鯛魚+一瓶十六茶
晚餐
燉牛肉+一瓶十六茶
燉牛肉真的很好吃! 好嫩好嫩!
同事說我煮的這些看起來都很好吃。:D
運動
Wii 舞動踏步 15分鐘
本來要做40分鐘的,但是wii 的版子沒電了。
Amelia 的減肥日誌
AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表