Aug. 4, 2010

Cruise Day 1-PP

早餐

一片雞肉+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡

 

早上有瘦了0.1公斤了。

唉! 到底怎麼啦! 不過今天又是只吃純蛋白的日子。

希望能夠繼續瘦下去!

 

13:45

午餐

一片鯛魚+一瓶十六茶

 

晚餐

燉牛肉+一瓶十六茶

燉牛肉真的很好吃! 好嫩好嫩!

同事說我煮的這些看起來都很好吃。:D

 

運動

Wii 舞動踏步 15分鐘

本來要做40分鐘的,但是wii 的版子沒電了。

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