Aug. 4, 2010
Cruise Day 1-PP
早餐
一片雞肉+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡
早上有瘦了0.1公斤了。
唉! 到底怎麼啦! 不過今天又是只吃純蛋白的日子。
希望能夠繼續瘦下去!
13:45
午餐
一片鯛魚+一瓶十六茶
晚餐
燉牛肉+一瓶十六茶
燉牛肉真的很好吃! 好嫩好嫩!
同事說我煮的這些看起來都很好吃。:D
運動
Wii 舞動踏步 15分鐘
本來要做40分鐘的，但是wii 的版子沒電了。
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減肥日誌 (3)
