July 29, 2010

Cruise Day 5-PP

早餐

兩顆煎蛋+一片雞肉+一片galette+一杯黑咖啡

 

的確昨天的宵夜加上沒運動讓我的只降了0.1公斤。

可是吃宵夜沒運動還有瘦耶!

哈哈! 還算不錯啦!

 

14:45

午餐

一片魚+一瓶Diet Coke

中午時再看第三階段的資料,可能過兩天就可以將第三階段的資料整理完成。

 

22:17

晚餐

兩片雞肉+一瓶爽健美茶

 

運動

wii輕鬆踏板30分鐘。

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