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July 21, 2010
Cruise Day 2-PV
早餐
一顆水煮蛋+1/4片火腿+一杯黑咖啡+2小口 galette
早上只瘦了0.1公斤，不知道為什麼。
是因為開始吃蔬菜嗎? 希望是如此。
早餐本來是更豐富的。
但是因為今天要去接沙烏地阿拉伯的客人，所以沒吃完就去接客人了。
接道客人在公司又要談事情，所以也沒時間吃。
談完事情，我們去吃午餐。
客人說要吃 Teriyaki 鐵板燒，所以找到了 夏慕尼。
真是的，減了19天要破功了。
但是我吃的很節制喔!
沒吃麵包和我經理說很好吃的櫻花蝦炒飯。
我吃了水果沙拉(其實只吃兩口)、鮮牛肉湯(生牛肉包洋蔥+牛肉湯)、干貝、蝦子+起司、鮭魚+鯛魚+花枝辮子、奇異果汁、兩口甜點。
這樣就好飽了。我還將櫻花蝦炒飯和麵包帶回來給同事吃。
我想明天應該是不可能瘦了，不要增加我就謝天謝地了!
晚餐
一片鯛魚+杏鮑菇
22:16
Wii走路20分鐘2399步90卡。
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