July 16, 2010
Cruise Day 2-PP
早餐
2顆水煮蛋+一片醃漬yogart+咖哩粉的雞腿肉+一片Galette+一杯黑咖啡
昨天晚上起來上了2次廁所。
其實睡前沒有喝那麼多水啊! 人身上有那麼多水分喔!
今天瘦了0.4公斤,這樣是4.5公斤了。
雖然不是很大的數字,但是一直有持續的瘦下去,真是令人開心。
今天媽媽從加拿大回來,說幫我買了個coach的包包。
呵呵!下班後要快點回家去看看。
在美國加拿大買 Coach實在是超級便宜的。
我幾年前買了個牛皮的Coach,不到台幣六千元。
不過是過季的,可是我不懂這些,所以無所謂。
以後打算要以 PP 和 PV 來記錄我的純蛋白質。和純蛋白質+蔬菜日。
這樣我才不會搞錯,現在是第幾天了。
午餐
兩片雞腿肉+一瓶爽健美茶。
吃的好飽喔,午休睡的很舒服!
中午一定要睡的,不然會好累喔!
21:16
晚餐
吃了3片火腿+一片魚+一瓶diet coke+一瓶每朝健美茶
火腿太鹹了,以後要煮過再吃。
吃的太飽了,本來要去運動,可是發現手機放在公司。
心情整個不好,就沒有去走路了。
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