July 15, 2010

Cruise Day 1-PP

早餐

一片烤雞肉+一片galette+一杯黑咖啡

 

家裡沒蛋了,所以今天沒有。

早上瘦了 0.2公斤,目前成果 4.1公斤。

我想是因為我昨天睡前又吃了些青菜的原因吧!

天氣不是那麼熱,可是好悶喔!

 

今天是 Cruise 第六天,所以是純蛋白質日喔!

 

14:57

午餐

兩片魚+一瓶Diet Coke

今天的魚是煎了然後再煮過。

所以味道很入。非常好吃。

天氣有些悶,剛剛還打了雷。不知道會不會下雨。

 

17:22

晚餐

兩片醃漬黑醋和醬油的烤雞腿肉+一瓶爽健美茶

我的爽健美茶是在PChome買的,比外面賣還要便宜,而且送到家裡。

台灣的網路真是太方便了!

 

22:31

剛剛在準備明天的早午餐,吃了些肉末。

正在喝每招健康烏龍茶。

大家晚安囉!

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